La ansiedad es una afección común y, a menudo, mal comprendida, que afecta a millones de personas cada año. En este artículo, exploraremos la definición y las posibles causas de …

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“Luchar contra la ansiedad y sus efectos abrumadores puede ser un reto desalentador. Sin embargo, existen técnicas eficaces que pueden ayudar a controlar y reducir la ansiedad, permitiendo sentir una …
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El trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno frecuente de la salud mental caracterizado por una preocupación o ansiedad persistente y excesiva sobre diversos aspectos de la vida. En este …
Controlar el estrés es esencial para mantener un estilo de vida sano y equilibrado. En el acelerado mundo de hoy, es importante tomar medidas proactivas para reducir el estrés y …
La ansiedad puede ser abrumadora e incapacitante, pero es importante saber que tiene tratamiento. En este artículo, exploraremos formas de superar la ansiedad y vivir una vida plena. Desde el …