Esa sensación que podemos llegar a sentir de nerviosismo en el estómago puede ser causado por diversos factores, incluido el estrés y la ansiedad. Puede manifestarse con síntomas como náuseas, …
Ansiedad
Consejos efectivos para controlar la ansiedad y vivir una vida plena
Vivir con ansiedad puede ser difícil, pero es posible aprender a controlarla y vivir una vida plena. En este artículo, hablaremos de consejos eficaces para controlar la ansiedad y conseguir …
Té para el estrés: Descubre cómo aliviar la ansiedad y encontrar la calma con estas poderosas infusiones
El estrés y la ansiedad son problemas habituales con los que mucha gente lucha a diario. Afortunadamente, hay remedios naturales que ayudan a controlar estos sentimientos, como las infusiones. En …
Comprensión de la ansiedad: Síntomas, diagnóstico y tratamiento según el CIE-10
Este artículo ofrece una visión del tema de la ansiedad, explorando su definición y síntomas según el sistema de clasificación CIE-10. También analiza el proceso de diagnóstico y las opciones …
Superar la ansiedad y abrazar una vida plena
Si luchas contra la ansiedad, sabes que no estás solo. Con las estrategias y el apoyo adecuados, es posible superar este trastorno y vivir una vida plena. En este artículo, …
Té para el estrés: Descubre los mejores remedios naturales para combatirlo
En este artículo identificamos los mejores remedios naturales para combatir el estrés con el té, además de otras técnicas eficaces. Descubre cómo el aguacate, la manzanilla, el mango, la lechuga, …
Superar la ansiedad: Estrategias eficaces para un alivio duradero
La ansiedad puede ser una afección debilitante que afecta a muchos aspectos de nuestras vidas. Afortunadamente, es un trastorno tratable y hay muchos métodos y estrategias eficaces para superarlo. En …
40 Síntomas Comunes de Ansiedad y Depresión: Identificar y Comprender los Signos más Prevalentes
La ansiedad y la depresión son dos trastornos comunes de la salud mental que pueden afectar enormemente al bienestar de una persona. Pueden manifestarse en una variedad de síntomas que …
Trastorno de ansiedad social: causas, síntomas y tratamiento
El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, puede afectar enormemente a la vida y al bienestar de una persona. Es importante conocer las causas y los síntomas …
Trastorno ansioso depresivo: causas, síntomas y tratamientos eficaces
El trastorno ansioso depresivo es un trastorno de salud mental que provoca una combinación de síntomas de ansiedad y depresión. Sus principales causas están relacionadas con factores neuroendocrinos y el …